一、活动目的

为了促进学生综合素质的提高与发展，融育智、育德于健体之中，根据我校不同学生身体素质的差异，特别是我校体质异常的学生采取针对性的锻炼方法，充分发挥学生的主体作用，激发学生对体育的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯，为终身体育打下基础.特制订本活动方案

二、实施原则

1、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排体质异常活动的计划和内容.

2、创新性原则。根据我校体质异常学生的特点，为达到锻炼的效果，开展丰富多彩的体育活动，

3、安全的原则。在课外体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施避免和防止意外事故的发生

组织领导

组 长: 田本立

成员: 张传彬、赵文生

职 责: 负责组织体质异常“体育活动的实施、指导、工作，保证体质异常学生活动”正常有序开展

四、活动内容

1、根据学生的身体情况，进行分层分析，然后进行不同的锻炼方法，由体育组为每位学生制定相应的锻炼方法。包括先天性疾病、肢体残疾、处于生病康复期、心理不健全、身体过于肥胖或瘦弱等体质较差的学生

(1)先天性疾病 对这类学生我们学校安排进行象棋、五子棋及一些趣味性的游戏

(2)肢体残疾进行深蹲、俯卧撑、慢走的方式进行锻炼

(3)处于生病康复期安排象棋、五子棋及一些趣味性的游戏以及运动量较小的项目

(4)心理不健全安排心理老师进行辅导

(5)身体过于肥胖或瘦弱安排象棋、五子棋及一些趣味性的游戏以及运动量较小的项目

家长配合学校完成计划:

2、家长配合学校完成计划:

①配合学校在家调整学生饮食，选择新鲜及天然的食物，包括蔬菜和生果等。选择低脂，低糖，低盐的食物。选择低脂的奶品类，以清水取代含糖的饮料.

②希望家长配合，因为家长可成为学生的学习及模仿对象，并在教导学生作出健康选择方面，扮演重要的角色，希望家长能与学校紧密合作，为学生在增强体质中得到较好的进步